Idag har vi varit på instruktörsfortbildning i Luleå. Föreläsning för Johan Plate, som är mental coach kanske man kan kalla det. Tyckte att det var mycket intressant och är det något som jag behöver jobba med så är det den mentala biten... Allt för höga prestationskrav blandat med koncentrationssvårigheter är min kombination.
Är ganska bra på att koppla bort störande moment på tävlingsbanan, när jag sa sova etc. det jag behöver jobba med är när jag har andra människor runt mig som ska bedöma min prestation. Eller som jag TROR bedömer prestationen. Till exempel på framridningen, där jag aldrig rider bra eftersom jag har fått för mig att alla andra är bättre än jag och håller kolla på mig för att sedan kunna skratta åt hur dålig jag är. Detta problem har jag aldrig inne på banan, med publiken eller domaren så det är lite konstigt faktiskt. Måste lära mig att kunna maximera min uppvärmning för att öka prestationen på tävlingsbanan. Hm... något att fundera på faktiskt.
Lyckades i alla fall fylla hela mitt block som vi fick med anteckningar, och bara det är ju en bedrift i sig plus att jag inte var trött en enda gång, trots stillasittande, mat och uppstigning kl 0600.
Jättehästen får vilodag idag, red igår och det kan vara skönt för damen att smälta det nya. Hon är verkligen fantastiskt snäll!
Såg ni förresten
Ryttareliten i SVT igår? Bra program och roligt att sporten uppmärksammas. Dock tycker jag att det var för lite om jobbet bakom och att det framställdes som att framgångar berodde på tur. Hoppas att det blir mer i kommande program!